Kui sulle oluline inimene sünnitab enne tähtaega, võid tunda end abituna. Tõhusat retsepti ei ole, sest iga lugu on erinev. Küll saad anda märku, et sa hoolid, ja see loeb väga palju.
Mis vanemaid toetab
Need mõtted on pärit enneaegsete laste vanematelt endilt.
Õnnita vanemaid nagu tavalise sünni puhul. Kui õnnitlus tundub kohatu, saada tervitus pisikesele. Nii näed, et märkad ja hoolid.
Ära kiirusta vanemat tagant ega hakka kohe lohutama. Nutt maandab pinget.
Ole lihtsalt kohal. Vanemad vajavad teadmist, et võivad sinule toetuda. Küsi ka ema ja isa enda enesetunde kohta, mitte ainult lapse kohta.
Esita küsimusi, millele ei vastata „jah“ või „ei“. Vanematel võivad olla tunded, mida sa ei mõista. Kuula neid südamega.
Soovitused võivad tulla heast südamest, aga tekitada vanemas negatiivseid tundeid.
Pildid on mälestus, mida vanemad ise veel ei pruugi mõelda teha. Ole valmis, et beebi võib näha välja teistsugune, kui vastsündinuid tavaliselt ette kujutatakse. Torud ja juhtmed aitavad last.
Praktilised kingitused
Pika haiglaperioodi ajal igatsevad vanemad kõige rohkem tavalist elu ja väikeseid lihtsaid asju.
Parajad mütsid, sokid ja riided on väga kallis kingitus, mille tähendus püsib aastaid. Vali riided, mida on lihtne selga panna ja ära võtta (lai kaelus, laiad käeaugud). Mõtle ka riietele, mida laps vajab alles koju jõudes.
Fotoalbum beebipiltide jaoks või päevik vanemate mõtete talletamiseks.
Hea kätekreem, sest haiglas pesevad ja desinfitseerivad nad pidevalt käsi, ning raamat lugemiseks, mis ei räägi beebidest.
Kodus valmistatud eine, eriti pühade ja peresündmuste ajal, või lähedal asuva restorani kinkekaart paariks tunniks.
Koristusteenuse kinkekaart. Nii saab kodu rahulikuks varjupaigaks, mitte uueks stressiallikaks.
Paku praktilist abi
Raske võib olla nii lapse juures käimine kui ka igapäev kodus: piima pumpamine iga paari tunni tagant, pahupidi pööratud elu ja mure ootavate laste pärast. Küsi, millega saad aidata.
- Aita majapidamistöödes ja käi nende eest poes.
- Valmista süüa kohe söömiseks või sügavkülma. Kui nad tahavad ise süüa teha, toeta neid muul viisil.
- Hoolitse pere vanemate laste eest: veeda nendega päev, vii lasteaeda või kooli, pane õhtul magama.
- Jaluta nende koeraga või anna kassile süüa.
- Aita haiglasse ja tagasi saada. Haiglaparkimine ja sõit on kulukad, aitab ka parkimiskaart või kinnitus, et saad vanema autoga viia.
- Loo pereliikmetele ühine sõnumigrupp, et vanem ei peaks sama uudist mitmele inimesele eraldi kordama.
Hoia sidet
Haiglaaeg võib kesta nädalaid või kuid ja vanematel ei jätku alati jõudu vastata. Sinu hool on oluline ka siis, kui vastust ei tule.
- Saada lühikesi sõnumeid, kirju, hääleteateid või kaarte, millele ei pea vastama.
- Ära solvu, kui vanem unustab sünnipäeva või ei huvitu sinu uudistest. Ta on mures ja väsinud.
- Ütle lapsest häid sõnu ja jäta tagasilöögid arutamata, kui vanem ise neist ei räägi.
- Kuula rohkem kui räägid ja ära võrdle nende lugu teiste omaga.
- Haiglas on külastajate arv sageli piiratud ning kõigil ei pruugi olla lubatud last hoida. Kohtu vanemaga hoopis haigla kohvikus.
- Paku abi ka siis, kui laps on koju jõudnud: poeskäik, vanemate laste vedu või lihtsalt seltsiks tulek.
- Rasked tunded võivad tulla nädalate või aastate pärast. Ole siis valmis kuulama.
Allikas: Raising Children Network (Australia), Premature babies: tips for family and friends. Mõtted on kohandatud meie vanemate kogemusele.
Kui vanem ütleb, et ei soovi külalisi, austa seda. Lapse tervis võib olla väga habras või vanem on lihtsalt liiga väsinud. Jäta külastus ära, kui oled pisikutega kokku puutunud, ka siis, kui end haigena ei tunne. Nohu ja köha on pisikestele titadele ohtlikud.
Vahel tunnevad vanemad, et on kõrvale jäetud, sest inimesed kardavad midagi valesti teha. Anna märku, et oled olemas, ja ole mõistev, kui neil sinu jaoks parajasti aega ei ole. Ja mis peamine: tuleta neile nii tihti kui võimalik meelde, et nad on suurepärased ema ja isa.
Kui tahad nõu, kuidas lähedast toetada, kirjuta meile.
Eva Näf
Kriisi- ja leinanõustaja, superviisor ja coach, õde, mänguterapeut
E-post: eva.naf@enneaegsedlapsed.ee
Kristel Kukk
Kogemusnõustaja, imetamisnõustaja
E-post: kristel.kukk@enneaegsedlapsed.ee
Nõustamine on tasuline teenus. Kui soovid teada teenuse hinda, kirjuta nõustajale ja ta saadab sulle täpse hinnainfo.